Une expérience de détente profonde pour le corps et l’esprit Dans un quotidien souvent rythmé par le stress, la fatigue et les tensions, il devient essentiel de s’accorder des moments pour ralentir, respirer et se reconnecter à soi. Le sophro-massage  s’inscrit dans cette démarche : une approche de bien-être qui associe des exercices simples de sophrologie et un massage relaxant pour offrir une détente à la fois corporelle et mentale, profonde et durable. Contrairement à un s